Braving The Wilderness The Quest For True Belonging And The Courage To Stand Alone

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Braving the Wilderness

Braving the Wilderness Pdf/ePub eBook Author: Brené Brown
Editor: Random House
ISBN: 1473555493
FileSize: 980kb
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Braving the Wilderness by Brené Brown Summary

A timely and important new book that challenges everything we think we know about cultivating true belonging in our communities, organizations, and culture, from the #1 bestselling author of Rising Strong, Daring Greatly, and The Gifts of Imperfection. ‘True belonging doesn't require us to change who we are. It requires us to be who we are.’ Social scientist Brené Brown, PhD, LMSW has sparked a global conversation about the experiences that bring meaning to our lives – experiences of courage, vulnerability, love, belonging, shame and empathy. In Braving the Wilderness, Brown redefines what it means to truly belong in an age of increased polarisation. With her trademark mix of research, storytelling and honesty, Brown will again change the cultural conversation while mapping out a clear path to true belonging. Brown argues that what we're experiencing today is a spiritual crisis of disconnection, and introduces four practices of true belonging that challenge everything we believe about ourselves and each other. She writes, ‘True belonging requires us to believe in and belong to ourselves so fully that we can find sacredness both in both being a part of something, and in standing alone when necessary. But in a culture that's rife with perfectionism and pleasing, and with the erosion of civility, it's easy to stay quiet, hide in our ideological bunkers, or fit in rather than show up as our true selves and brave the wilderness of uncertainty and criticism. But true belonging is not something we negotiate or accomplish with others; it's a daily practice that demands integrity and authenticity. It's a personal commitment that we carry in our hearts.’ Brown offers us the clarity and courage we need to find our way back to ourselves and to each other. And that path cuts right through the wilderness. Brown writes, ‘The wilderness is an untamed, unpredictable place of solitude and searching. It is a place as dangerous as it is breathtaking, a place as sought after as it is feared. But it turns out to be the place of true belonging, and it's the bravest and most sacred place you will ever stand.’

Comment affronter l'adversité

Comment affronter l'adversité Pdf/ePub eBook Author: Brené Brown
Editor: Guy Trédaniel
ISBN: 2813213985
FileSize: 885kb
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Comment affronter l'adversité by Brené Brown Summary

Qu'ont donc en commun... ces couples qui entretiennent une relation solide, ces parents qui tissent des liens profonds avec leurs enfants, ou encore, ces dirigeants qui inspirent la confiance ? La réponse est claire : ils reconnaissent le pouvoir des émotions et n'ont pas peur d'affronter l'adversité. Et comme vous et moi, ces personnes aussi peuvent connaître une période de chômage, perdre un être cher, faire face à un divorce... Mais elles se relèvent. Comment reprendre pied et surmonter les épreuves ? La démarche est toujours la même : prenez en compte vos émotions et intéressez-vous à vos sentiments ; remettez en question votre subjectivité pour parvenir à la vérité ; et pratiquez cette démarche au quotidien, jusqu'à ce qu'elle se transforme en habitude et aboutisse à une révolution personnelle. Grâce à des exercices mais aussi à de nombreux témoignages d'hommes et de femmes épanouis et qui parviennent à rebondir après la chute, vous apprendrez vous aussi à affronter l'adversité et à vous relever, encore et encore.

Le pouvoir de la vulnérabilité

Le pouvoir de la vulnérabilité Pdf/ePub eBook Author: Brené Brown,Catherine Vaudrey
Editor: Guy Trédaniel
ISBN: 2813212164
FileSize: 905kb
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Le pouvoir de la vulnérabilité by Brené Brown,Catherine Vaudrey Summary

Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants, sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l'inaccessibilité et la maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous venions à être trop ouverts. Nous adoptons l'anxiété en tant que style de vie, la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant qu'idéal. Et si la vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais au contraire signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur de l'échec et éprouvons un sentiment d'insuffisance. Nous endossons notre armure avant de pénétrer dans l'arène de la vie, en sacrifiant des relations et des opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en tournant le temps à nos dons merveilleux. Alors plutôt que de rester assis sur le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière, en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture émotionnelle. Oser être vulnérable, c'est cela le courage.

Good vibe good life

Good vibe good life Pdf/ePub eBook Author: Vex King
Editor: Éditions Leduc.s
ISBN:
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Good vibe good life by Vex King Summary

Comment cultiver l’énergie positive lorsque nous sommes confrontés à un environnement toxique ? Est-il possible de connaître durablement le bonheur et l’amour profond ? Vex King a été confronté très jeune à l’adversité et il a su dépasser les obstacles de la vie. Il inspire aujourd’hui des milliers de personnes et délivre dans son ouvrage 6 clés essentielles à notre bien-être : Prendre soin de soi, s'aimer vraiment et fuir les environnements toxiques. Cultiver une routine positive. Dépasser ses croyances limitantes pour saisir les opportunités. Clarifier ses objectifs pour les atteindre facilement. Dépasser ses peurs et lâcher prise. Recontacter sa puissance intérieure et créer une spirale d'énergie positive. Oui, vous pouvez changer votre façon de penser, de voir le monde, de parler et d’agir... pour participer à changer le monde ! Vex King a souffert d'un profond mal-être. Malheureux, il s'est tourné vers la religion, les pratiques New Age, la spiritualité. En cheminant, il s'est rendu compte que lui seul avait le pouvoir de changer. Il inspire des milliers de personnes dans le monde.

Ces filles sympas qui sabotent leur carrière

Ces filles sympas qui sabotent leur carrière Pdf/ePub eBook Author: Loïs P. Frankel
Editor: Marabout
ISBN: 2501134923
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Ces filles sympas qui sabotent leur carrière by Loïs P. Frankel Summary

Une promotion largement méritée qui vous passe sous le nez ? Un collègue masculin qui, à compétences égales, gagne plus que vous ? Le sentiment d'être à peine écoutée ou pas toujours prise au sérieux ? Pourtant, au bureau, tout le monde le dit, vous êtes « consciencieuse, sérieuse, efficace, compréhensive, attentionnée, souriante... » Et si cette attitude de fille sympa et bien élevée y était justement pour quelque chose ? Pour se débarrasser de ces comportements, l'auteur identifie les 101 pièges que nous tend notre bonne éducation (se tuer au travail, hésiter à dépenser son budget ou protéger certaines personnes en les couvrant...), et fournit pour chacun des conseils pratiques et les moyens d'échapper aux erreurs inconscientes que toute femme est susceptible de commettre. Ce livre aidera chacune à établir ses priorités et à sortir du modèle qu'on lui a inculqué. Il lui permettra de se libérer des stéréotypes féminins et de réaliser pleinement son potentiel et sa carrière.

Dépasser la honte

Dépasser la honte Pdf/ePub eBook Author: Brenée Brown
Editor: Guy Trédaniel
ISBN: 2813212849
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Dépasser la honte by Brenée Brown Summary

La honte est une émotion universelle. Elle exerce du pouvoir sur nous. Mais si nous trouvons le courage, nous pouvons changer notre manière de vivre, d'aimer, d'éduquer, de travailler et de nouer des relations. Dépasser la honte propose des informations, des concepts et des stratégies spécifiques pour comprendre la honte et bâtir « une résilience à la honte ». C'est la honte qui mène à détester son corps, à craindre le rejet, à cesser de prendre des risques et à dissimuler des épisodes de sa vie, de crainte d'être jugé. À l'aide de nombreux exemples issus de la vie quotidienne relations, famille, enfants, travail , l'auteure nous aide à franchir le cap pour oser parler de la honte, et surtout, la surmonter...

Summary of Brené Brown’s Braving the Wilderness by Milkyway Media

Summary of Brené Brown’s Braving the Wilderness by Milkyway Media Pdf/ePub eBook Author: Milkyway Media
Editor: Milkyway Media
ISBN:
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Summary of Brené Brown’s Braving the Wilderness by Milkyway Media by Milkyway Media Summary

In Braving the Wilderness: The Quest for True Belonging and the Courage to Stand Alone (2017), Brené Brown describes how reaching a place of true belonging can help an individual live a fulfilling life. Brown bases her claims on grounded theory, a research method that examines people’s real-life experiences and bases its conclusions on them… Purchase this in-depth summary to learn more.

Les vrais leaders se servent en dernier

Les vrais leaders se servent en dernier Pdf/ePub eBook Author: Simon Sinek
Editor: Pearson
ISBN: 2326057074
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Les vrais leaders se servent en dernier by Simon Sinek Summary

Aux États-Unis, chez les Marines, les officiers mangent en dernier... Cette conception de l'organisation, qui fait passer les besoins des équipes avant ceux des chefs, a eu une résonance toute particulière pour l’expert Simon Sinek. Il s’est demandé pourquoi certaines équipes se serrent les coudes et sont confiantes envers leur leader au point de le suivre inconditionnellement. Être leader, ce n’est pas décider seul. C’est être capable d’instaurer un climat qui protège l’organisation des rivalités internes et du désengagement. Qu’est-ce qui distingue alors précisément les bons des mauvais leaders ? Et comment les meilleurs parviennent-ils à générer l’adhésion de leurs équipes ? En s’appuyant sur son expérience de terrain et sur les recherches les plus récentes en neurosciences, il démontre que si l’environnement de travail est bienveillant, si le leader inspire un sentiment d’appartenance et d’exemplarité, les salariés le suivent et sont capables de performances remarquables. Si cette confiance est en revanche entamée, ils passent leur temps à se protéger les uns des autres et l’organisation se retrouve en danger. Best-seller international, cet ouvrage optimiste et humaniste vient bousculer les idées reçues. Véritable changement de paradigme, la conception du leadership proposée ici place le leader au service de son équipe. Les grands leaders se soucient sincèrement de ceux qu’ils ont le privilège de diriger.

Cessez d'être parfait, soyez vous-même !

Cessez d'être parfait, soyez vous-même ! Pdf/ePub eBook Author: Brené Brown
Editor: Éditions Leduc
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Cessez d'être parfait, soyez vous-même ! by Brené Brown Summary

Focalisez-vous sur qui vous êtes plutôt que sur qui vous pensez devoir être ! Vous essayez de toujours « bien faire » mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers : le dossier que vous venez de rendre à votre chef pourrait être plus clair, votre dîner n'est pas cuit exactement comme il le faut ! Ah, si seulement vous étiez plus performant, vous seriez enfin heureux... Et si vous faisiez fausse route ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection que nous nous imposons sans cesse, il faut apprendre à s'aimer soi-même ! Abandonnez l'idée d'être toujours impeccable et de vouloir « plaire aux autres »... Commencez plutôt par accepter votre côté vulnérable, vos faiblesses, et apprenez à vivre en accord avec vos émotions. Découvrez comment cultiver l'authenticité, un esprit résilient et la compassion envers vous même... mais aussi la joie, la créativité, l'intuition ! Brené Brown, chercheuse et professeur de l’Université de Houston au Texas, est une conférencière réputée, notamment intervenue lors des célèbres conférences TED pour parler du pouvoir de la vulnérabilité. Cet ouvrage de référence a été parmi les best-sellers du New York Times.

Si demain n’existe pas (extrait gratuit)

Si demain n’existe pas (extrait gratuit) Pdf/ePub eBook Author: Jennifer L. Armentrout
Editor: J\'ai Lu
ISBN: 2290224146
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Si demain n’existe pas (extrait gratuit) by Jennifer L. Armentrout Summary

Que feriez-vous si demain n’existait pas ? L’avenir de Lena Wise semblait tout tracé. Pour que son année de terminale soit parfaite, elle n’avait rien laissé au hasard. Au programme : accumuler un max de souvenirs avec ses copines, avoir un dossier béton pour obtenir l’université de son choix, et peut-être même avouer ses sentiments à son ami d’enfance, Sebastian. Mais un simple choix, à un unique instant, peut tout bouleverser... Désormais, rien ne sera plus comme avant. Comment Lena pourrait-elle penser à des lendemains meilleurs alors qu’elle ne cesse de rejouer son passé, alors que Sebastian ne lui pardonnera sans doute jamais ce qui est arrivé... ce qu’elle a laissé arriver ?

Red Rising - Livre 3 - Morning Star

Red Rising - Livre 3 - Morning Star Pdf/ePub eBook Author: Pierce Brown,H. Lenoir
Editor: Hachette Romans
ISBN: 2010003713
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Red Rising - Livre 3 - Morning Star by Pierce Brown,H. Lenoir Summary

« JE SUIS LE FAUCHEUR. JE CONNAIS LA DOULEUR. JE CONNAIS LES TÉNÈBRES. CE N’EST QUE LE DÉBUT. » Darrow aurait voulu vivre en paix. Ses ennemis l’ont jeté dans la guerre. Darrow s’est élevé parmi les puissants qui dirigent la Société pour mieux préparer sa révolution. À présent, la fin du règne tyrannique des Ors a enfin sonné. Malgré les doutes qui l’assaillent, malgré les anciens amis qu’il va devoir affronter aux quatre coins du Système solaire, Darrow est plus que jamais déterminé à briser les chaînes...

Rester en vie

Rester en vie Pdf/ePub eBook Author: Matt Haig
Editor: Philippe Rey
ISBN: 2848765437
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Rester en vie by Matt Haig Summary

À 24 ans, souffrant d'anxiété et de dépression, au cours d'un séjour en Espagne, Matt Haig s'est retrouvé au bord d'une falaise, les pieds à moitié dans le vide, sur le point de se précipiter... Rester en vie... cela paraît si difficile à celles et ceux qui sont au fond de l'abîme, qui ne voient poindre aucune lueur.

Le manuscrit Bach

Le manuscrit Bach Pdf/ePub eBook Author: Scott Mariani
Editor: City Edition
ISBN: 2824648864
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Le manuscrit Bach by Scott Mariani Summary

Un célèbre musicien classique est assassiné, défenestré depuis son appartement, à Oxford. Un banal cambriolage qui aurait mal tourné ? Pour Ben Hope, l'ancien soldat d'élite, l'affaire est loin d'être aussi simple. En effet, quelques jours plus tôt, le musicien avait révélé à Ben qu'il possédait une partition perdue depuis des siècles. Or, ce manuscrit du légendaire Jean-Sébastien Bach est la seule chose que les cambrioleurs ont emportée. La piste des assassins conduit Ben jusqu'à des contrées particulièrement hostiles. Pourquoi des mafieux serbes s'intéressent-ils autant à cette partition ? Qu'est-ce que ce « manuscrit Bach » a de si particulier pour que, au fil des siècles, on se soit entre-tué pour le posséder ? Aujourd'hui, seul Ben peut arrêter l'effrayant engrenage qui s'est mis en marche...

Sustaining Grace

Sustaining Grace Pdf/ePub eBook Author: Scott J. Hagley,Karen Rohrer,Michael Gehrling
Editor: Wipf and Stock Publishers
ISBN: 1532687613
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Sustaining Grace by Scott J. Hagley,Karen Rohrer,Michael Gehrling Summary

Sustaining Grace explores the dynamic between new faith communities and denominational systems through the lens of stewardship and sustainability. As a collection, these essays suggest that to facilitate ecologies for innovation in our current era, established congregations and new faith communities must model the sustaining grace of God to one another in creative ways. Thus, problems of sustainability are not for church planters to solve alone, but rather are related to the theologies of stewardship and the ecclesial system to which they belong. Issues of vision are not for denominational systems to theorize alone, but are given shape on their historic foundations in the creative and prophetic structures practiced in new faith communities. This book speaks to a central tension in the growing movement of church planting--the mutual need of and the mutual frustration between establishment leaders and innovators, conservators and risk takers. Standing at the contact point of that tension in one of the wealthiest mainline denominations, 1001 New Worshipping Communities and Pittsburgh Theological Seminary engage the question of faithful stewardship with voices reflecting and strategizing on each side of the tension, broadening the conversation to include those beyond the Presbyterian Church, and bringing both the academy and practitioners from church judicatories, church plants, and traditional church communities to offer a theologically grounded, practical, and generative conversation.

Spirituality & Social Action

Spirituality & Social Action Pdf/ePub eBook Author: Andy Harris
Editor: Wipf and Stock Publishers
ISBN: 1725263483
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Spirituality & Social Action by Andy Harris Summary

Spirituality & Social Action is written for people who identify themselves as spiritual but not religious, turned off by organized religion, yet having an innate sense of a higher power. We live in fraught and challenging times, and the key to a better future is through faith in a loving, just, and merciful God. The book explores the teachings and activism of Jesus in the context of today's needs for social justice and reconciliation.

Summary & Analysis of Braving the Wilderness

Summary & Analysis of Braving the Wilderness Pdf/ePub eBook Author: ZIP Reads
Editor: ZIP Reads
ISBN:
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Summary & Analysis of Braving the Wilderness by ZIP Reads Summary

At a time when political and social debates are becoming explosive and self-reported levels of loneliness are at an all-time high, social scientist Brené Brown blends the latest research with moving personal accounts to bring in a voice of reason and offer a prescription for being human. Don't miss out on this ZIP Reads summary of Brené Brown's life-changing book, Braving the Wilderness! Learn how live an authentic life and find true belonging through vulnerability. What does this ZIP Reads Summary Include? - A synopsis of the original book - Key takeaways to distill the most important lessons - Analysis of each takeaway - In-depth Editorial Review - Short bio of the original author - Supplementary info about the original title Brene Brown’s Braving the Wilderness redefines what it means to belong, arguing that true belonging is ours not when we find our tribe, but when we find the courage to be true to who we are and live our truth. Brown takes apart the fear and the pressure to fit in that is driving the polarization of society today and recommends four practices that anyone can cultivate to rekindle the waning human connection and fill the primal need to belong. DISCLAIMER: This book is intended as a companion to, not a replacement for, Braving the Wilderness. ZIP Reads is wholly responsible for this content and is not associated with the original author in any way.

Le Livre de la joie. Le bonheur durable dans un monde en mouvement

Le Livre de la joie. Le bonheur durable dans un monde en mouvement Pdf/ePub eBook Author: Dalaï Lama,Desmond Tutu
Editor: Flammarion
ISBN: 2081393964
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Le Livre de la joie. Le bonheur durable dans un monde en mouvement by Dalaï Lama,Desmond Tutu Summary

"Nous nous sommes retrouvés à Dharamsala pour partager ce que deux amis, venus de deux mondes très différents, ont appris au cours de leur longue existence. Nous aimerions que ce livre soit une invitation à la joie." La célébration des 80 ans de Sa Sainteté le Dalaï-Lama fut l’occasion de recevoir l’archevêque Desmond Tutu pour une série de rencontres historiques. Grands maîtres spirituels contemporains, ce sont aussi deux personnes dont la joie est contagieuse, et ce malgré de nombreuses épreuves personnelles. Loin d’être dépendante des circonstances extérieures, la joie est un état d’esprit et un art de vie face aux tourments du quotidien. À travers des dialogues baignés de tendresse et de rire, ces deux prix Nobel nous offrent quantité d’anecdotes personnelles et nous font partager leurs pratiques spirituelles.

Nom d'une moustache !

Nom d'une moustache ! Pdf/ePub eBook Author: James Patterson,Chris Grabenstein,Natacha Godeau
Editor: Hachette Romans
ISBN: 2016273410
FileSize: 1045kb
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Nom d'une moustache ! by James Patterson,Chris Grabenstein,Natacha Godeau Summary

Qu’est-ce qui fait d’Isaiah un souriceau si particulier ? Premièrement, son pelage est aussi bleu que le ciel – ciel qu’il n’avait jamais vu jusqu’ici, bien qu’il l’ait souvent croisé dans ses lectures. Car oui, vous avez bien lu : Isaiah sait lire et écrire lui aussi. Il peut également parler aux humains... si tant est qu’ils acceptent de tendre l’oreille et l’écouter ! Après s’être échappé d’un mystérieux laboratoire, Isaiah a été séparé de sa famille. Pour la retrouver, il doit affronter les nombreux dangers du monde extérieur. Pas facile pour une petite souris de s’en sortir seule, dans un monde fait de chats cruels, de hiboux affamés et d’humains terrifiés... Heureusement, Isaiah peut compter sur l’aide d’Hailey, une fillette aussi seule et originale que lui. Ensemble, ils apprennent que l’amitié peut franchir tous les obstacles.

Êtes-vous indispensable ?

Êtes-vous indispensable ? Pdf/ePub eBook Author: Seth Godin
Editor: Diateino
ISBN: 235456015X
FileSize: 507kb
File Format: Pdf
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Êtes-vous indispensable ? by Seth Godin Summary

Seth Godin est l'un des plus importants spécialistes mondiaux du marketing viral. Ses articles, ses posts sont repris et cités partout. Il est l'auteur de best-sellers comme Permission Marketing, La vache pourpre, Tribus. Dès sa parution, Linchpin a été en tête de la liste des meilleures ventes du New York Times pendant plusieurs semaines. Il s'agit à la fois d'un pamphlet socio-politique, d'un manifeste pour le développement personnel (une exhortation à laisser parler le génie qui est en chacun d'entre nous), et un appel au changement dans le monde du travail.

Heart Talk

Heart Talk Pdf/ePub eBook Author: Cleo WADE
Editor: Marabout
ISBN: 2501151437
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Heart Talk by Cleo WADE Summary

Il suffit parfois de quelques paroles ou d’une pensée positive pour changer le cours d’une journée, voire d’une vie. L’auteure Cleo Wade a rassemblé les mantras et poèmes plébiscités par ses followers et des inédits. Des mots qui parlent d’amour, de confiance, de pardon, de gratitude, de tolérance, de bienveillance, de sagesse... Ce petit livre est un objet réconfortant, inspirant, qui se glisse au fond de du sac ou trône sur la table de chevet, pour y piocher, à l’instant, des idées, afin de repartir du bon pied.