Mindfulness For Beginners Declutter Your Home Body And Mind With Essential Oils Hemp Oil And Cbd For Pain Management Natural Remedies And Everyday Meditation Techniques For Anxiety

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Mindfulness for Beginners: Declutter your home, body and mind with Essential oils, Hemp Oil and CBD for Pain Management, Natural Remedies and Everyday Meditation Techniques for Anxiety

Mindfulness for Beginners: Declutter your home, body and mind with Essential oils, Hemp Oil and CBD for Pain Management, Natural Remedies and Everyday Meditation Techniques for Anxiety Pdf/ePub eBook Author: Lauren Marshall
Editor: scott m ecommerce
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Mindfulness for Beginners: Declutter your home, body and mind with Essential oils, Hemp Oil and CBD for Pain Management, Natural Remedies and Everyday Meditation Techniques for Anxiety by Lauren Marshall Summary

If you plan on clearing your home & mind and want to get the highest possible satisfaction in your daily life, then keep reading… Time magazine recently discovered that over 40 million Americans are suffering from stress and anxiety. And while doctors love to prescribe potentially dangerous drugs to “treat” these disorders. Many people are missing out on the easiest way to alleviate stress and anxiety…without even realizing. Could you be one of them? You see, most people make the same mistakes in renovating their mind and body. You may even make more costly errors which causes you to lose mental and even physical well-being. But now, you can stay informed with easy to apply tips, which won’t cost you a penny, and you can do from the comfort of your home. How decluttering and minimalism can greatly improve your life While the urge to collect clutter is certainly common, it is also ultimately detrimental to your well-being. The constant accumulation of possessions can make the entire vibe of your home chaotic and unorganized. As the late comedian George Carlin famously quoted in his standup routine, “a house is just a place to keep your stuff while you go out and get more stuff.” Decluttering and minimalism emphasize finding happiness via exploring life, interacting with your loved ones and most of all, by focusing upon creating a state of mind that makes you happy. Inside this book, you’ll discover: Why society programs us to accumulate clutter? – Page 13 How clutter affects your health physical health – Page 17 Why freeing yourself from clutter may be the most important decision you make this year – Page 26 The surprising benefits of meditation for your sleeping habits - Page 35 How to use decluttering to get over a bad relationship – Page 23 The three types of meditation and which one is right for you – Page 40 How to use decluttering to boost your confidence – Page 12 Simple exercises for everyday mindfulness you can do at home with no extra cost – Page 57 How to meditate, even if you’ve never done it before in your life – Page 49 How to prevent your mind from wandering during meditation – Page 50 Hidden benefits of meditation you never knew about – Page 43 And much, much more Much of this advice goes against conventional wisdom. In fact, some of the advice sounds downright ridiculous to a non-professional – but time and again, the data shows that it works. Even applying one or two things inside could result in increase in your confidence, self-esteem, mood, sleeping patterns. So if you want to uncover the incredible, life-affirming benefits of decluttering… Click “Add to Cart” to receive your book instantly!

La Magie du rangement

La Magie du rangement Pdf/ePub eBook Author: Marie KONDO
Editor: First
ISBN: 2754074074
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La Magie du rangement by Marie KONDO Summary

LE livre phénomène japonais : plus de 2,3 millions d'exemplaires vendus ! LE livre phénomène japonais : plus de 2,3 millions d'exemplaires vendus ! Mettre de l'ordre dans votre intérieur afin d'améliorer votre quotidien et changer littéralement votre vie : voilà de quoi il s'agit ! Vous êtes dubitatif ? Laissez-vous surprendre par la méthode de Marie Kondo qui a déjà séduit plus de 2 millions de lecteurs dans le monde. Pourquoi un tel intérêt pour le rangement ? Parce que la vie commence seulement (véritablement) une fois que l'on a fait du tri. Dans cet essai pratique déjà best-seller, l'auteur nous explique simplement, mais fermement, d'oublier nos bonnes vieilles habitudes : passer une journée par an à tout jeter ne sert à rien ! S'attaquer à chaque pièce l'une après l'autre non plus... En procédant ainsi, dans quelques jours, vous nagerez de nouveau en plein désordre. Le rangement doit être un moment privilégié. Et chaque objet qui nous entoure doit nous procurer de la joie. Vraiment. Si ce n'est pas le cas, alors il faut s'en débarrasser. Tout de suite. Vous voulez en savoir plus? Entrez dans le monde magique du rangement, et attendez-vous à quelques surprises, car lorsqu'on y voit clair, notre regard sur la vie change...

Excel 2016 Tout en un pour les Nuls

Excel 2016 Tout en un pour les Nuls Pdf/ePub eBook Author: Greg HARVEY
Editor: First Interactive
ISBN: 2412019649
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Excel 2016 Tout en un pour les Nuls by Greg HARVEY Summary

La Bible d'Excel 2016, pour tout savoir sur le roi des tabeurs Cette bible de plus de 800 pages va vous faire découvrir toute la puissance d'Excel. Composée de 8 livres que le lecteur peut consulter de manière indépendante elle vous guidera au quotidien dans votre utilisation d'Excel. Au programme : Personnaliser Excel pour l'adapter à ses besoins et gagner du temps au quotidien Concevoir et mettre en forme un feuille de calcul et gérer des feuille de calcul multiples Formules et fonctions Travail collaboratif et révisions Les graphiques Gestion de données Analyse de données Programmation VBA et macros

Hygge

Hygge Pdf/ePub eBook Author: Louisa THOMSEN BRITS
Editor: Robert Laffont
ISBN: 2221198468
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Hygge by Louisa THOMSEN BRITS Summary

Les Danois sont considérés comme le peuple le plus heureux au monde. Leur secret ? Le hygge. Passer du temps avec les gens qu'on aime, prendre un bain à la lueur des bougies, préparer un feu de cheminée, se pelotonner dans un fauteuil avec une tasse de thé et un bon livre... Faire de l'ordinaire un enchantement ; chercher le confort, la tendresse, la convivialité ; ralentir son rythme. Le hygge n'est pas une tendance mais un véritable art de vivre. C'est ce petit quelque chose de plus qui vous rendra heureux. Guide pratique et philosophique, voici le livre qui vous initiera au hygge et vous transformera.

L'économie mondiale en 50 inventions

L'économie mondiale en 50 inventions Pdf/ePub eBook Author: Tim Harford
Editor: Presses Universitaires de France
ISBN: 213080439X
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L'économie mondiale en 50 inventions by Tim Harford Summary

Publication originale : Little, Brown, 2017. Traduit de l’anglais par Laurent Bury. La charrue, l’ampoule électrique, la pilule contraceptive, l’argent liquide, le code-barre, l’air conditionné, l’Etat-providence, le béton, le plastique ... : comment chacune de ces inventions a-t-elle durablement bouleversé l’économie ? À l’heure où l’économie mondiale est de plus en plus complexe et défie la compréhension, Tim Harford conduit le lecteur dans ses arcanes. Cinquante histoires qui sont autant de prétextes à une plongée dans les mécanismes obscurs de l’économie, racontées par un vulgarisateur talentueux. Ou comment l’économie narrative devient un véritable plaisir de lecture.

Pluie et Vent sur Télumée Miracle

Pluie et Vent sur Télumée Miracle Pdf/ePub eBook Author: Simone Schwarz-Bart
Editor: Média Diffusion
ISBN: 202128784X
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Pluie et Vent sur Télumée Miracle by Simone Schwarz-Bart Summary

Télumée, paysanne de la Guadeloupe née au début du siècle, a été élevée par sa grand-mère, "haute négresse" justement nommée Reine Sans Nom. Télumée a souffert de sa condition de femme, de Noire et d'exploitée. Pourtant, qu'elle soit en compagnie d'Elie ou au côté d'Amboise, le révolté, sa volonté de bonheur, de "récolter par pleins paniers cette douceur qui tombe du ciel", est la plus forte. Voici l'univers des Antilles, avec ses couleurs, ses odeurs, sa vérité secrète, livré par une romancière qui s'approprie la langue française pour la soumettre à la musique noire.

Fiche de lecture La Cantatrice chauve (Étude intégrale)

Fiche de lecture La Cantatrice chauve (Étude intégrale) Pdf/ePub eBook Author: Eugène Ionesco
Editor: Paideia éducation
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Fiche de lecture La Cantatrice chauve (Étude intégrale) by Eugène Ionesco Summary

Décryptez La Cantatrice chauve avec l'analyse de Paideia éducation ! Que faut-il retenir de ce chef-d'oeuvre de la littérature mondiale ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir de la pièce de théâtre de Ionesco dans une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'oeuvre. Rédigée de manière claire et accessible par un enseignant, cette fiche de lecture propose notamment un résumé, une étude des thèmes principaux, des clés de lecture et des pistes de réflexion. Une analyse littéraire complète et détaillée pour mieux lire et comprendre le livre !

L'Enseignement du Dalaï-Lama

L'Enseignement du Dalaï-Lama Pdf/ePub eBook Author: Tenzin Gyatso,Anne Ansermet,Gonsar Tulku,Georges Dreyfus
Editor: Albin Michel
ISBN: 222629418X
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L'Enseignement du Dalaï-Lama by Tenzin Gyatso,Anne Ansermet,Gonsar Tulku,Georges Dreyfus Summary

Le Chemin du Bodhisattva est l'enregistrement d'un enseignement qui s'adressait aux Tibétains réfugiés, groupés autour de Sa Sainteté Tenzin Gyatso, quatorzième Dalaï-Lama, à Bodh Gaya lors d'une initiation publique. II est donné dans la plus pure tradition orale tibétaine ; en le lisant on croirait entendre le Dalaï-Lama, et être assis à ses pieds dans la chaude poussière de cette oasis indienne. Par contre, il écrivit La Clef du Mâdhyamika à l'intention de ses disciples occidentaux, dans l'Inde et hors de l'Inde. C'est certainement sa profonde compassion agissante qui, à côté d'autres aptitudes, lui a permis de comprendre ce qui convient à notre mentalité. L'enseignement qu'il nous transmet ici est le fruit de ses réalisations spirituelles et de sa profonde ascèse, car, dit-il, « je n'enseigne que ce que j'ai tout d'abord expérimenté moi-même ».

L'Evangile de Thomas

L'Evangile de Thomas Pdf/ePub eBook Author: Jean-Yves Leloup
Editor: Albin Michel
ISBN: 2226200894
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L'Evangile de Thomas by Jean-Yves Leloup Summary

L'Evangile selon Thomas fut découvert en 1945 aux environs de Nag Hammadi. C'est une collection de 114 logia ou "paroles nues" attribuées à Jésus le Vivant. Cet Evangile fut diversement reçu parla critique, si bien qu'à peine sorti de terre, il fut de nouveau recouvert par le sable mouvant des gloses et des polémiques... Mais la parole respirait sous la cendre... II importait d'y retrouver l'étincelle cachée afin d'y réveiller - comme au jour de Pentecôte - le feu de son âme. Cette nouvelle traduction, suivie de son commentaire, n'a pas d'autre but. Elle est dédiée à tous ceux pour qui Evangile signifie Amour et Connaissance, invitation à la Liberté.