The Power Of Habit Why We Do What We Do In Life And Business

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Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer

Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer Pdf/ePub eBook Author: Charles Duhigg
Editor: Flammarion
ISBN: 2081388723
FileSize: 899kb
File Format: Pdf
Read: 899


Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer by Charles Duhigg Summary

Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’« habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

The Power of Habit: Why We Do What We Do In Life And Business - Charles Duhigg: Essentials

The Power of Habit: Why We Do What We Do In Life And Business - Charles Duhigg: Essentials Pdf/ePub eBook Author: P. James Holland
Editor: P. James Holland
ISBN: 1300007230
FileSize: 957kb
File Format: Pdf
Read: 957


The Power of Habit: Why We Do What We Do In Life And Business - Charles Duhigg: Essentials by P. James Holland Summary

Just The Facts Presents:The Power of Habit - Why we do what we do in business and life by Charles Duhigg: The Essentials.Your habits can be changed! In this book you will learn not only how to toake control of your habits but also how to create new ones to achieve almost anthign you deisre.Duhigg explains the psycology behind our habits. How they are created. What fuels them. Why they have so much power and so much more. Learn to overpower your bad habits and start creating your life the way it should be.About JUST THE FACTSJust the facts has partnered with Coach Comeback to bring you only the best personal development and self-help book summaries. With Just The Facts you will have all of the key points and main ideas from the original title organized to optimize your retention.Although Just The Facts Book Summaries can provide you with the basic understanding of the featured title as a stand-alone product, it also makes a great companion along with the original. Read Just The Facts if you are a "give it to me straight" kind of learner or keep it by your side after you read the original for a quick refresher and reference guide. Either way - Make Just The Facts Book Summaries a part of your library today!0́40́40́40́40́40́4ADDED BONUSES0́40́40́40́40́40́40́40́40́40́4Inside the book cover you will find a link for the fully loaded LIFE IMPROVEMENT ENCYCLOPEDIA absolutely FREE!That is over 75 pages of pure life changing actionable steps you can use and start crafting the life of your dream almost immediately for FREEBut it does not stop with just this book!When you purchase this book you will get direct access to Coach Comeback's PERSONAL email address for direct 1-0n-1 advice anytime you need it!You will also get FREE access to daily motivational quotes and posters delivered directly to you to make sure you always keep your spirits high no matter what is going on at the time.When you buy this book you are getting a lifetime partner as well!You will never be forced to make a tough decision alone again!0́40́40́40́40́40́40́4SCROLL UP AND CLICK "BUY NOW" TO START READING AND GAIN ACCESS TO COACH COMEBACK!

Summary: The Power of Habit

Summary: The Power of Habit Pdf/ePub eBook Author: BusinessNews Publishing
Editor: Must Read Summaries
ISBN: 2511036037
FileSize: 855kb
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Read: 855


Summary: The Power of Habit by BusinessNews Publishing Summary

The must-read summary of Charles Duhigg's book: "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business". This complete summary of the ideas from Charles Duhigg’s book "The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business" tells you how you can change your habits for the better just by understanding how they work. There is a basic ‘Habit Loop’ for all habits: clue, routine and reward. According to Duhigg, there are four steps you can follow that serve as a starting point for changing your habits; identify your routines, experiment with different rewards, isolate the trigger and develop a new plan. This process will take time and effort, but it is possible. Added-value of this summary: • Save time • Understand how your habits work • Change your habits for the better To learn more, read “The Power of Habit” to start understanding your habits and gain control!

The Power of Habit

The Power of Habit Pdf/ePub eBook Author: Charles Duhigg
Editor: Random House
ISBN: 1409038696
FileSize: 796kb
File Format: Pdf
Read: 796


The Power of Habit by Charles Duhigg Summary

There's never been a better time to set new habits. This book will change your life. ______________________________ Why do we do develop habits? And how can we change them? We can always change. In The Power of Habit, award-winning New York Times business reporter Charles Duhigg translates cutting-edge behavioural science into practical self-improvement action, distilling advanced neuroscience into fascinating narratives of transformation. Why can some people and companies change overnight, and some stay stuck in their old ruts? The answer lies deep in the human brain, and The Power of Habits reveals the secret pressure points that can change a life. From Olympic swimmer Michael Phelps to Martin Luther King Jr., from the CEO of Starbucks to the locker rooms of the NFL, Duhigg explores the incredible results of keystone habits, and how they can make all the difference between billions and millions, failure and success – or even life and death. The Power of Habit makes an exhilarating case: the key to almost any door in life is instilling the right habit. From exercise to weight loss, childrearing to productivity, market disruption to social revolution, and above all success, the right habits can change everything. Habits aren't destiny. They’re science, one which can transform our businesses, our communities, and our lives. ______________________________ 'Plenty of business books that try to tap into the scientific world manage to distil complicated research into readable prose. But few take the next step and become essential manuals for business and living. The Power of Habit is an exception.' ANDREW HILL, FINANCIAL TIMES

The Power of Habit - Summarized for Busy People: Why We Do What We Do In Life and Business: Based on the Book by Charles Duhigg

The Power of Habit - Summarized for Busy People: Why We Do What We Do In Life and Business: Based on the Book by Charles Duhigg Pdf/ePub eBook Author: Goldmine Reads
Editor: Lulu Press, Inc
ISBN: 0359262546
FileSize: 1773kb
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The Power of Habit - Summarized for Busy People: Why We Do What We Do In Life and Business: Based on the Book by Charles Duhigg by Goldmine Reads Summary

The award-winning business reporter Charles Duhigg presents us The Power of Habit where he gives us a tour through the scientific discoveries explaining why habits exist and how they can be changed. Giving us stories from the boardrooms of Proctor & Gamble to the sidelines of NFL to the civil rights movement, we are given a whole new understanding of how habits affect human nature. The Power of Habit shows us that understanding how habits work will give us the key to exercising regularly, losing weight, being more productive at work, and achieving success. By harnessing this new science, we can transform the way we live and the way we do our businesses.


IKIGAI Pdf/ePub eBook Author: Héctor GARCIA,Francesc MIRALLES
Editor: 12-21
ISBN: 2823854169
FileSize: 1145kb
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IKIGAI by Héctor GARCIA,Francesc MIRALLES Summary

Les secrets des Japonais pour trouver votre raison de vivre et vivre plus longtemps. La scène se passe dans un parc à Tokyo. Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai, qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai, une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie. C'est ainsi que les deux amis, Héctor García et Francesc Miralles, décident de se lancer dans une passionnante enquête à travers le Japon. Partis à la rencontre des " supercentenaires " du hameau d'Ogimi, dans l'archipel d'Okinawa, ils passent de longs mois sur place à s'imprégner de la mentalité et des us et coutumes locaux. Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ? Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, Héctor García et Francesc Miralles nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

Comment parler à tout le monde

Comment parler à tout le monde Pdf/ePub eBook Author: Leil Lowndes
Editor: Éditions Leduc.s
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Comment parler à tout le monde by Leil Lowndes Summary

Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ? Celles qui s'expriment avec assurance en toutes circonstances ? Celles-là même qui ont les meilleurs jobs et les amis les plus intéressants ? Ces individus ne sont ni plus intelligents, ni plus beaux que vous. Mais alors, quelle est la clé de leur succès ? Leur secret, c'est qu'ils maîtrisent l'art de communiquer avec les autres ! Dans ce livre, découvrez 92 techniques pour engager la conversation et vous faire des amis : - Comment intriguer ? Donner l'envie de vous aborder ? - Comment renforcer votre communication grâce à votre corps ? - Comment obtenir ce que vous voulez quel que soit votre interlocuteur ? - Comment paraître sûr de vous, crédible et charismatique dans toutes les situations ? Le livre indispensable pour se faire des amis, être heureux au travail et en amour !

Le Bizarre incident du chien pendant la nuit

Le Bizarre incident du chien pendant la nuit Pdf/ePub eBook Author: Mark HADDON
Editor: Nil
ISBN: 2841116441
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Le Bizarre incident du chien pendant la nuit by Mark HADDON Summary

Christopher a quinze ans. Il comprend les mathématiques et la théorie de la relativité. Ce qu'il ne comprend pas bien, ce sont les autres êtres humains. Il aime les listes, les plans et la vérité. Il déteste le jaune et le marron. Il n'est jamais allé plus loin que le bout de sa rue tout seul. Pourtant, lorsqu'il découvre le chien de sa voisine transpercé d'une fourche, il décide de partir à la recherche du meurtrier et de s'en inspirer pour écrire un roman policier. Mais son enquête va bouleverser le délicat équilibre de l'univers qu'il s'était construit... "Pour vous faire une idée de ce roman, pensez à des livres tels Le Bruit et la Fureur, L'Attrape-coeurs ou l'un des récits d'Oliver Sacks." New York Times "Une oeuvre exceptionnelle." Sunday Telegraph "Un écrivain empreint de sagesse et d'humour noir, doué d'une rare qualité de compassion. Un succès sans précédent." Ian McEwan

L'Effet cumulé

L'Effet cumulé Pdf/ePub eBook Author: Darren Hardy
Editor: Diateino
ISBN: 2354564058
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L'Effet cumulé by Darren Hardy Summary

Vous souhaitez réussir ? Mieux que vous ne l'auriez cru possible ? Mieux encore que dans vos rêves ? Lisez ce livre. Vous y parviendrez. Finis les tours de passe-passe et les exagérations ! Vous trouverez dans L'Effet cumulé ce que vous devez maîtriser et mettre en pratique pour obtenir un succès hors du commun et durable. Darren Hardy a tout vu, tout entendu et presque tout essayé. Ce livre est un concentré des principes fondamentaux qui ont inspiré les réussites les plus phénoménales dans les domaines du business, des relations humaines et de la vie personnelle. Vous découvrirez des conseils pour : Éradiquer les mauvaises habitudes qui vous empêchent de progresser, y compris celles dont vous n'avez pas conscience. Instaurer sans douleur les disciplines indispensables à une transformation en profondeur. Trouver le secret véritable et durable de la motivation. Comprendre comment les gagnants se démarquent pour triompher à votre tour de tous vos concurrents, qu'ils soient plus malins, plus doués ou plus expérimentés que vous. Saisir l'élan quand il est là afin que plus rien ne puisse vous empêcher de concrétiser vos objectifs. Ce mode d'emploi vous permettra petit à petit de multiplier vos réussites et de suivre votre évolution pour réaliser tous vos désirs. Si vous souhaitez sérieusement mener une vie extraordinaire, mettez à profit le pouvoir de l'Effet cumulé. L'aventure commence maintenant !

Tout se joue avant le petit-déj.

Tout se joue avant le petit-déj. Pdf/ePub eBook Author: Jeff SANDERS
Editor: Marabout
ISBN: 2501116070
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Tout se joue avant le petit-déj. by Jeff SANDERS Summary

Un plan d’action en 7 étapes et sur un mois pour changer des habitudes bien ancrées et retrouver énergie et efficacité. Parce que l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt et prennent leur journée en main avant le petit –déj ! Jeff Sanders partage ses conseils sur son blog :

Below zero

Below zero Pdf/ePub eBook Author: C.J. Box
Editor: Calmann-Lévy
ISBN: 270215610X
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Below zero by C.J. Box Summary

« April est vivante ! » Voici ce qu’annonce un jour Sheridan à son père, le garde-chasse Joe Pickett. Impossible : la petite April n’a pas pu réchapper au massacre infligé six ans plus tôt aux Survivalistes auxquels elle appartenait. Impuissant, Joe a assisté à la tuerie et sait qu’April n’a pas survécu. Seulement Sheridan reste convaincue : les textos qu’elle reçoit sont si personnels qu’ils semblent en effet confirmer qu’April en est l’auteur. Pendant ce temps, accompagné d’une jeune fille, un ancien gangster de Chicago atteint d’un cancer traverse les États-Unis en voiture. Sûr de mourir bientôt, il tente de se réconcilier avec son éco-terroriste de fils, qui veut l’obliger à se repentir des crimes qu’il a commis contre l’environnement. À cet effet, il exige de lui une empreinte carbone au-dessous de zéro... Autrement dit : faire comme s’il n’avait jamais existé. C’est alors que Joe Pickett découvre que les textos reçus par Sheridan proviennent d’une région où des crimes violents sont en train de se produire...

Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics

Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics Pdf/ePub eBook Author: Ron Vitale
Editor: Ron Vitale
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Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics by Ron Vitale Summary

Find peace with daily reflections that will help ground you on your life-long journey in overcoming your alcoholic upbringing. From dealing with ruminating thoughts and anxiety to stopping dysfunctional behaviors that you learned as a child in an alcoholic home, Let Go and Be Free: 100 Daily Reflections for Adult Children of Alcoholics (Volume 1) will help you learn about common traits of Adult Children of Alcoholics, shine a light to dispel the shame you have lived with, and provide easy to learn meditations and visualizations that will help you center yourself and live a healthier life. Filled with personal stories, meditation tips, and an intimate look at living as an Adult Child of an Alcoholic, this book (232 pages) is an authentic daily resource to guide you on your journey.

Comment venir à bout du syndrome de la page blanche

Comment venir à bout du syndrome de la page blanche Pdf/ePub eBook Author: Michael Rogan
Editor: Babelcube Inc.
ISBN: 150716579X
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Read: 865


Comment venir à bout du syndrome de la page blanche by Michael Rogan Summary

Découvrez comment venir à bout du syndrome de la page blanche (pour de bon). Vous en avez assez qu'on vous dise « continuez à écrire et tout rentrera dans l'ordre »? Vous cherchez un moyen d’éliminer pour de bon le blocage qui vous empêche de terminer ce gros projet sur lequel vous travaillez depuis des années? Vous voulez des trucs honnêtes, ultra simples et super pratiques qui vous aideront à cesser de douter de vous-même et à devenir l'incroyable auteur que vous pensez être? Et bien, « Comment venir à bout du syndrome de la page blanche » vous fera découvrir : • Comment modifier votre cerveau pour maximiser votre performance d’écrivain • Comment faire taire votre critique intérieure • Comment créer un repaire pour écrire sans distraction • Comment devenir accro à l'écriture (sans efforts) • Comment finir ce que vous avez commencé (à chaque fois) beaucoup plus! Chaque chapitre contient des étapes faciles à suivre qui vous aideront à vaincre le syndrome de la page blanche (pour de bon) - sans que vous ayez à suivre un seul atelier New Age! Alors, pourquoi ne pas commencer à combattre votre syndrôme de la page blanche...aujourd'hui même!

Business and Human Rights

Business and Human Rights Pdf/ePub eBook Author: Dorothée Baumann-Pauly,Justine Nolan
Editor: Routledge
ISBN: 1317563921
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Business and Human Rights by Dorothée Baumann-Pauly,Justine Nolan Summary

In a global economy, multinational companies often operate in jurisdictions where governments are either unable or unwilling to uphold even the basic human rights of their citizens. The expectation that companies respect human rights in their own operations and in their business relationships is now a business reality that corporations need to respond to. Business and Human Rights: From Principles to Practice is the first comprehensive and interdisciplinary textbook that addresses these issues. It examines the regulatory framework that grounds the business and human rights debate and highlights the business and legal challenges faced by companies and stakeholders in improving respect for human rights, exploring such topics as: the regulatory framework that grounds the business and human rights debate challenges faced by companies and stakeholders in improving human rights industry-specific human rights standards current mechanisms to hold corporations to account future challenges for business and human rights With supporting case studies throughout, this text provides an overview of current themes in the field and guidance on practical implementation, demonstrating that a thorough understanding of the human rights challenges faced by business is now vital in any business context.


Essentialism Pdf/ePub eBook Author: Greg McKeown
Editor: Random House
ISBN: 0753550288
FileSize: 569kb
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Read: 569


Essentialism by Greg McKeown Summary

Have you ever found yourself struggling with information overload? Have you ever felt both overworked and underutilised? Do you ever feel busy but not productive? If you answered yes to any of these, the way out is to become an Essentialist. In Essentialism, Greg McKeown, CEO of a Leadership and Strategy agency in Silicon Valley who has run courses at Apple, Google and Facebook, shows you how to achieve what he calls the disciplined pursuit of less. Being an Essentialist is about a disciplined way of thinking. It means challenging the core assumption of ‘We can have it all’ and ‘I have to do everything’ and replacing it with the pursuit of ‘the right thing, in the right way, at the right time'. By applying a more selective criteria for what is essential, the pursuit of less allows us to regain control of our own choices so we can channel our time, energy and effort into making the highest possible contribution toward the goals and activities that matter. Using the experience and insight of working with the leaders of the most innovative companies and organisations in the world, McKeown shows you how to put Essentialism into practice in your own life, so you too can achieve something great.

Why Human Capital is Important for Organizations

Why Human Capital is Important for Organizations Pdf/ePub eBook Author: A. Manuti,P. de palma,Pasquale Davide de Palma
Editor: Springer
ISBN: 1137410809
FileSize: 1179kb
File Format: Pdf
Read: 1179


Why Human Capital is Important for Organizations by A. Manuti,P. de palma,Pasquale Davide de Palma Summary

This book encompasses eleven chapters dealing with some of the most important issues in the field of human resource management through the exploration of four key themes: drawing the scenario, the pivots of human capital, measuring human capital, and good practices from abroad.

Make It Stick

Make It Stick Pdf/ePub eBook Author: Peter C. Brown
Editor: Harvard University Press
ISBN: 0674419383
FileSize: 1848kb
File Format: Pdf
Read: 1848


Make It Stick by Peter C. Brown Summary

Drawing on cognitive psychology and other fields, Make It Stick offers techniques for becoming more productive learners, and cautions against study habits and practice routines that turn out to be counterproductive. The book speaks to students, teachers, trainers, athletes, and all those interested in lifelong learning and self-improvement.

The Hidden Power of F*cking Up

The Hidden Power of F*cking Up Pdf/ePub eBook Author: The Try Guys
Editor: HarperCollins
ISBN: 0008352534
FileSize: 1261kb
File Format: Pdf
Read: 1261


The Hidden Power of F*cking Up by The Try Guys Summary

The Try Guys deliver their first book–an inspirational self-improvement guide that teaches you that the path to success is littered with humiliating detours, embarrassing mistakes, and unexpected failures.

Hooked : comment créer un produit ou un service qui ancre des habitudes

Hooked : comment créer un produit ou un service qui ancre des habitudes Pdf/ePub eBook Author: Nir Eyal
Editor: Editions Eyrolles
ISBN: 2212155077
FileSize: 1368kb
File Format: Pdf
Read: 1368


Hooked : comment créer un produit ou un service qui ancre des habitudes by Nir Eyal Summary

"Selon une étude universitaire, les gens consultent leur téléphone 34 fois par jour. Mais d'après les spécialistes du secteur, on approcherait plutôt le chiffre sidérant de 150 consultations quotidienne. RECONNAISSONS-LE : NOUS SOMMES ACCROS !" C'est en ces termes que Nir Eyal touche du doigt la plus grande réussite marketing de ces dernières décennies. Au fil des pages il décrypte le mécanisme de l'addiction à un produit ou à un service. Les neurosciences ont largement permis de comprendre le fonctionnement de notre cerveau et de jouer sur notre besoin de satisfaction. Cela se déroule en quatre étapes : 1. Déclencheurs 2. Récompense 3. Action 4. Investissement Vous êtes marketeur, créateur, entrepreneur ? Il vous dévoile le processus infaillible qui permettra de rendre votre client accro. Vous être client, utilisateur ? Vous comprendrez pourquoi vous ne pouvez plus vous passer de telle application, de tel service ou de tel produit.